目前日期文章:200905 (18)

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反對澳洲的研究結果

看到下面這篇報導,如果沒有深入去了解他的意義,大概會被新聞報導的標題給誤導了。

這個研究是以中學生為對象,最重要的結論是父母對孩子在功課上的影響大,同儕對孩子的情緒影響比較大。

我不知道這個研究有沒有仔細去探究為什麼同儕影響孩子的情緒較多的原因,會不會有一種可能是因為父母太過囉嗦了,孩子的心與父母較為遠離,所以反而凸顯出同儕影響孩子的情緒較深。

姑且不論那些特殊的親子關係例子,但是如果就表面意義來看,父母若真的持續不斷的對孩子嘮叨的話,那麼孩子的心會離父母越遠,而更傾向同儕。

父母想要讓孩子多多念書的方法有很多,根據我的教學經驗來看,父母若選擇嘮叨囉嗦的方式,或許會讓孩子去多念一點書,但是在孩子的潛意識中,父母卻會漸漸失去孩子的心。

(本文作者:台灣學習力訓練師Monica胡雅茹,本文受國際法保護)

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澳洲研究:嘮叨對孩子有用 父母要堅持

父母對孩子嘮叨是有用的!

澳州研究人員說,有時候父母碎碎念,孩子似乎沒反應,不過他們還是聽進去了。雪梨大學研究員馬丁說,只要父母師長堅持下去,不輕易放棄,對孩子都會有影響。

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如何提高學習成效

 

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為甚麼命越算越薄?

 

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智商與學習

 

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學習的「方便法」與「究竟法」

 

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除非巨變 否則人永遠不會想要改變

 

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有時候我們會把發呆跟作白日夢當成是在偷懶打混的行為,從以下這篇報導看起來,作白日夢時的大腦一點都不偷懶,甚至還相當的活躍。

「超強學習力訓練法」一書中提到很多的發明都是平時不斷的思考,然後就在大腦作白日夢的時候,「噹噹」一聲,突然答案就出現了!!

 

有時候我們會把發呆跟作白日夢當成是在偷懶打混的行為,從以下這篇報導看起來,作白日夢時的大腦一點都不偷懶,甚至還相當的活躍。

「超強學習力訓練法」一書中提到很多的發明都是平時不斷的思考,然後就在大腦作白日夢的時候,「噹噹」一聲,突然答案就出現了!!

 

雖然作白日夢時大腦的運作跟平常不一樣,但可見作白日夢也是一種相當耗費腦力的行為。下次看到有人作白日夢時,可千萬不要笑他喔!說不定他正在解決某種難解的問題呢!

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研究顯示 作白日夢有助解決問題

 

(法新社加拿大溫哥華13日電) 最新研究顯示,相對於普遍看法,白日夢或胡思亂想並不會讓人放鬆,因為在思緒天馬行空的時候,大腦反而更努力思考以解決問題。

 

科學家利用核磁共振(MRI)掃瞄受試者,瞭解他們在(有意識地)按鍵與放鬆時的腦部活動。

 

MRI掃瞄結果發現,人腦內部深層的「預設網絡」(default network)在胡思亂想時會變得更活躍。

 

神經學家克利斯托夫(Kalina Christoff)告訴法新社,讓人訝異的發現是,MRI掃瞄也顯示執行網絡出現密集活動;這套網絡位於大腦外圍、負責解決複雜問題。

 

共同撰寫研究報告的英屬哥倫比亞大學(University of British Columbia)神經科學實驗室負責人克利斯托夫說:「大家都以為,胡思亂想時腦部就不運作了,但結果是,越是胡思亂想,腦子反而轉得更快。」

 

刊登在美國「國家科學院期刊」(PNAS)的報告假設,白日夢說不定比專心思考還能解決問題,「因為胡思亂想雖然跟專心思考的思維方式不同,但卻能使用更多的心理及大腦資源」。

 

人生有1/3清醒時間都在胡思亂想,因此克利斯托夫說,「這是生活的重要元素,但卻往往被科學研究忽略」。(法新社更新日期:2009/05/13 19:20譯者:胡立宗)

( 2009/6/12台灣醒報記者楊舒婷綜合報導)別再輕率指責別人睡懶覺、作白日夢!美國加州大學聖地牙哥分校發現,作夢確實能增強人類創造力,更能有效促進解決問題的思考力!不過科學家也強調,要睡得好,才能真正發揮作用。

研究團隊找來了77名自願受試者,提供他們許多需要發揮創意思考的問題,在他們回答以前,可醒著邊休息邊想、或選擇在研究人員監測下小睡一番。測試結果證明,比起安靜休息、沒有經歷快速眼動期(REM)的人,選擇睡覺的受試者成功解決問題的機率大幅增加。

研究團隊更指出,選擇睡覺且進入快速眼動期的這群受試者,增進了近40%發揮創意、解決問題的能力。不過,比起睡眠時間長,研究人員強調,要增進解決問題的能力,關鍵在睡眠品質。

計畫主持人莎拉梅德尼克說:「對已著手進行的問題,單靠睡眠時間就有助於發想解決方案;若遇到新的問題,只有透過快速眼動期的過程,才能增加創造力。」研究人員相信經歷快速眼動期的睡眠能讓腦部形成新的神經鍵結,相較於清醒或完全不作夢的睡眠狀態,可不受其他腦部思考途徑干擾。要整合過去經驗、收納新資訊並創造未來運用的網絡,具快速眼動期的睡眠是關鍵因素。全份研究報告刊登於《國家科學研究院學報》(Proceedings of the National Academy of Sciences)


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以下這篇關於記憶的報導,等於是直接證明了,記憶力是大腦吸收資訊的第一個能力,海馬迴是決定要不要讓這項訊息留在我們的腦中的第一道關卡,如果海馬迴不太工作,那麼很多訊息就會被它給過濾掉了,自然就無法進入到大腦中。

 

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現在的好不是真的好 現在的差不是真的差

 

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你被裁員了嗎?

或者你是被留下來的那一個?

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常吃猴頭菇 腦細胞不老化

猴頭菇是一種大型真菌,別名「刺蝟菌」、「僧帽菇」,猴頭菇的子實體呈球形,上面佈滿像頭髮一樣的針狀菌刺(菌髮),很像小猴子的頭而得名。

猴頭菇氣味清香、質感細嫩,與燕窩、熊掌、海參並稱「四大名菜」,有「山珍猴頭、海味燕窩」的美名。

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我這個年齡現在還能接受腦力開發嗎?

 

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先確定自己的人生目標,才不會有後悔

 

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老師!那你自己到底有多厲害?

 

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(台灣學習力訓練師Monica胡雅茹於20094月接受佳音電台採訪)

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模仿不是一種罪惡!是一種過程!

 

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