怎樣才知道是對的速讀方法呢？
之前有提過，速讀是最需要克服心理障礙的一種閱讀技巧。
常有Ａ學生在我課堂上問的問題，Ｂ學生覺得這根本不是問題。
例如Ａ學生可能是問：我在讀一本書的時候，我都會忍不住想要放慢速度下來，老是有感覺慢慢的看才會看懂內容，但是經過課堂上的實驗證明，我也知道慢慢閱讀不見得能增加理解程度，反而看得越快，更可以抓到重點。像測驗結果也證明我的閱讀速度增加了，我的理解力也增加了，但是我還是不放心自己是不是真的就掌握了內容？
Ｂ同學就會搶著回答：你就不要管自己的這種想法就好啦！就照老師說得去做不就都能看得到內容嗎？我現在都是用老師的方式在看，真的只要快速看過去，都可以很清楚地抓到重點在哪裡。
閱讀敏感度的改變是內在的變化，速讀是很需要調整內在的一種技巧。心理障礙通常大於實際行動上的障礙。
就跟剛學開車的人一樣，Ｂ同學很快拋棄自己的心理障礙，很快地就能享受在高速公路上開車的快感。而Ａ同學卻對自己的駕駛技術很質疑，不敢把車開上高速公路，就算開上高速公路了，也嚇得想要趕緊下交流道。
其實能力俱備了！只是一直相信自已還是不會！還是懷疑自已！就明明坐在車上開車！還是一直跟自已講！我不會開！
我就跟汽車駕訓班的老師一樣，技巧好教，不用很多時間就能教會學生。
我也跟所有的心理諮商師一樣，面對學生的心理障礙就需要多一點鼓勵、多一點時間來幫助他克服了。
在這裡統合一些＜眼腦直映快讀法＞讀者的問題，應該能對一些人有所幫助。
Ｑ：我現在都有在練習眼球移動的速度！也感覺真的眼睛移動的比較快速了！但是我還是發現當我快速掃瞄一段文字的時候我的心中也"讀"的很快，請問這表示我視覺移動的速度還不夠快嗎?
Ａ：沒錯，如果發現眼睛移動的很快，但是心中也＂讀＂的很快，這還是在心讀口讀的不良習慣內，表示眼睛移動的速度還不夠快，必須要快到根本沒有辦法心讀口讀時，那個速度才是速讀要求的速度，到了這時候才是開始進入速讀的領域。
基本要求是每分鐘要１０００個字以上，才算是開始進入速讀的領域喔！
發現閱讀的速度越快時，文章的關鍵字與重點反而會好像自動變得更顯眼，更被強調出來(這是一種比較的感覺啦，不是字真的會變大變搶眼！)
Ｑ：書所提的『看』而不是『讀』，不太瞭解『看』的定義？？
Ａ：讀，是指看到這個字詞的同時，內心會出現一種聲音，把看到的字詞在心中朗讀ㄧ遍的聲音，這就是不良習慣──心讀跟口讀，這是要克服的喔！
"看"是一種感覺，我用另一種例子來描述，你應該會比較清楚差異性。就像看到一幅畫一樣，很單純的看到。
如果看到畫的時候，同時在心理有個聲音說"這是玫瑰花"， "這是一幅山水畫"，"這個顏色對比很強烈"，那個內心的聲音，就是"讀"。
Ｑ：練習速讀的文章是平常就有在看的書報、雜誌，在閱讀完畢後就依書中所教的方式做筆記，最後進行檢視後會發現有些重點會遺漏(並不是指全部的重點都沒有記錄到)，這方面的問題是不是５W２H沒有弄懂的關係還是其它閱讀方面的問題所造成的，或者是跟個人理解程度有關？
Ａ：這一點是抓重點的部分沒有掌握的很好，因為沒有看到你實際上的練習，不敢斷言你的問題出在哪裡。
有可能是5W2H的技巧還沒有很熟練，多看文章練習就會改善的。也有可能是這些文章有些內容是你比較不熟悉的領域，所以抓取重點時會有所遺漏。
剛開始練習速讀時，要先練習提升速度，當速度都很穩定的保持在高速時，一方面理解力會自動提升，另一方面也比較不會因為覺得自己的理解力還不夠好，打擊了練習的自信心,所以又降低了自己的閱讀速度。
等閱讀速度保持穩定的高速時，你就可以開始拿比較不擅長的領域文章來閱讀。
（本文作者：台灣學習力訓練師Monica胡雅茹，本文受國際法保護。）
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