英學者發現:用電子書不利記憶的深化

 

這項研究跟我過去的觀察吻合:常發現越熱愛電子3C產品的人,思考的深度都越來越淺薄,電子商品使用起來炫,但是對大腦卻有不良的影響,想要知道更多不良的影響的人,建議去看「網路讓我們變笨?」這本書。

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電子書的問世解決了愛書人士想隨時閱讀卻又必須隨身攜帶書本的困擾,只是不少人在用過電子書後都發現一個奇特又惱人的狀況:明明才剛看過的內容,沒過多久竟忘得一乾二淨!有心理學家針對該現象進行研究,發現這跟記憶力沒有太大的關聯,而是大腦無法適應閱讀習慣的改變,造成記憶不易在腦中停留。

 

美國《時代雜誌》(TIME)昨日報導,自從電子書發行以來,越來越多人享受「輕閱讀」(light reading)的樂趣和便利,但有部分的民眾表示,使用電子書似乎讓他們的記憶越來越差,不但無法完整想起最近才看過的內容,有時甚至連書名跟作者都記不太起來,不禁懷疑這是不是跟老化或腦力退化有關。

 

英國萊斯特大學(University of Leicester)的教授曾針對心理系的學生進行一項實驗:在課堂上講述一些大家完全聽不懂的經濟學理論,並讓兩組學生分別用電子書和紙本書進行複習,最後以考試成績評估其學習的成效;結果證明,使用傳統書本的學生成績明顯優於另外一組。研究人員表示,大多數的人透過「紙本」這個媒介可以在較短的時間內完整記住一件事情的來龍去脈,也容易轉換成「長期記憶」,方便隨時隨地進行「調閱」。

 

「空間概念」是人類記憶演化的關鍵,透過腦中的多個定點,我們習慣用「導航」(navigation)的模式逐步串起零散的記憶片段;在閱讀紙本書的時候,可以借由畫重點、章節、頁碼或翻書的方向記住某幾個關鍵的東西,但在電子書的世界裡,人類的腦筋因為缺乏這種空間標記而容易「迷航」(disorientation),少了前後順序的邏輯,記憶能力當然就跟著下降。

 

此外,研究人員也發現電子書的螢幕越大,能記住的東西也就越多,而相較於用手指上上下下地滑動面板,左右翻書的動作亦有助於記憶的找尋和深化;因此專家建議,在人類的腦袋尚未進化到完全適應電子閱讀的階段以前,除非是看一些無關緊要的內容,不然想要有效率地記住或整合某個相對複雜的理論,最好還是閱讀傳統的紙本書。 (鉅亨網新聞中心2012-03-15來源:華人健康網) 

 

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