人類的記憶~增強記憶的第一步
若將人類的記憶比喻成電腦的作用，「記」是輸入、「憶」是輸出，電腦在輸入資料，並經由計算處理儲存後，隨時可提供所需資料，其輸出通常大於等於輸入。
反觀人類的記憶是透過視覺、聽覺、嗅覺、味覺及觸覺等五種感官的知覺獲得資訊，進入大腦成為認知後，在需要時能重塑出來的過程及能力謂之「記憶」，而其輸出結果常是小於等於輸入，其原因何在？
其實人類的大腦擁有去蕪存菁的自我保護機制，對於平常的、不在意的、無關痛癢的、無意義的、不重要的、與自己無關的種種人事物，通常是「視而不見」或「充耳不聞」的，其結果是自動遺忘，以確保相對的那些重要的、有意義的、吸引人的、有興趣的、不凡的人事物得以保留下來。
因此，要想增強記憶力，首先要強化目標物的重要性，當我們將記憶目標物賦予神聖的地位時，自然大腦神經所採取的規格也就會跟著提高。
我們不會記得三天前中午吃的便當，但一定不會忘記上個月與心愛的人所進行燭光晚會的點點滴滴，這就是意義不同的結果。
我們可能會忘記昨天臨座男同事的新領帶，因為沒人在乎，但數天前辦公室那位辣妹穿的超短花格迷你裙及黑色網襪，恐怕對於許多男士來講是歷歷在目，無法忘懷，因為大家感興趣。
這裡要勾勒出增強記憶的第一步就是心理建設，當我們準備好要做任何的學習時，心中應該是充滿期待的，是樂於積極投入的，接著就會發現自己的觀察力無形中變強了、注意力更為集中了、想像力變得發達了、記憶力出乎想像的好-------
這種種現象可以引用馬總統很喜歡說的一句話：「凡事豫則立、不豫則廢」，得到驗證，只要我們預備好並下定決心要做好一件事，全身包括大腦所有細胞、神經、組織等將全部配合啟動，至於馬力會開到多大，輸出功率會有多大，那就要看個人對結果的期待有多大了！
而對於過程中的相關方法學容後再討論。(本文作者:廣翰思惟教學總教練Philip張義方，本文受國際法保護)
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