青春期睡眠不足會傷腦
常看到一些國中生跟高中生，因為忙於補習，所以經常睡眠不足，真是辛苦。其實不管是甚麼年齡的人，睡眠不足的影響對大腦可是大傷害呢，青少年的大腦受損了，會不會影響長大後的頭腦呢？看看這篇研究吧～
────
美國一項研究發現，青春期睡眠不足會影響腦部發展。
美國威斯康辛大學研究人員用老鼠做實驗。他們發現，睡眠受到打擾的青春期老鼠，腦子裡連接神經細胞的突觸，發展會受到影響。
負責這項研究的齊芮莉博士說，青春期長期失眠，腦子網路的發展會受到阻礙，可能會影響一輩子。
他說，青春期對腦部發展很重要。這段期間腦部的神經迴路不斷重組，新突觸不停產生、消滅。 他說，他們現在只看到睡眠不足對腦子當下的影響。他們將進一步研究青春期睡眠受打擾，長大以後的腦度發展狀況。(中廣新聞 – 2011年10月11日)
ESI 廣翰思惟國際教育機構請見http://www.thinksmart.com.tw/index.php/zh_TW/frontend/courses/
2011夏令營 兒童夏令營 兒童夏令營台北台北夏令營 夏令營 夏令營活動 夏令營課程 多元智能教育 大學夏令營 救國團台北 救國團夏令營 救國團活動 救國團課程 救國團兒童夏令營暑假夏令營 暑期夏令營 搖滾夏令營 青少年夏令營 高中夏令營 100年夏令營 中學夏令營 國中夏令營 學習方法
圖像記憶 增加記憶 增強記憶 提高記憶 記憶測驗 記憶訓練 記憶課程 記憶法 快速記憶法 快速記憶 陳俊生快速記憶法 快速記憶電子字典 快速記憶法自學光碟 快速記憶學校快速記憶英文單字 快速記憶訓練 快速記憶右腦飛行 快速記憶下載 快速記憶學習法
mind map 軟體 心智圖法 心智圖 心智圖工具 心智圖教學 心智圖筆記 心智圖軟體心智圖範例 讀書方法 正確讀書方法 mindmapping mindmap mind mapping
學速讀 影像閱讀 影像閱讀課程 影像閱讀法 目力機 眼腦直映 速讀技巧 速讀術 速讀 速讀方法 速讀法 速讀班 速讀練習 速讀訓練 全腦速讀 速讀語言網
補習班英文 補英文美語家教 美語雜誌 美語學校 美語班 美語補習美語補習班英語單字 英語字典 英語學習 英語對話英語會話英語辭典多益 多益單字 多益報名 多益測驗 多益考題商用會話 旅遊會話會話練習 生活會話 全民英檢報名 全民英檢日期 全民英檢補習班 英檢 英檢單字 英檢報名英檢考試 商用英文會話英文 英文作文 口說英文寫作 英文文法 英文會話 英文發音 英文聽力 英文家教 英文網站 高中英文 國中英文 大學英文 劉毅英文 英文單字這樣背
八字 卜卦 占卜 命理 命盤姓名學 心理測驗 改名 易經 易經占卜流年 測字 算命 紫微 運勢靈數
時間管理 企管顧問 教育訓練 企業內訓 企業演講 學校演講 工作態度 工作價值 工作分析 工作效率 效率 校能 效率工資 職場生涯 職場倫理 曼陀羅 曼陀羅繪畫 曼陀羅思考法 曼陀羅時間管理法 時間管理法 曼陀羅創意法 曼陀羅心靈 esi 廣翰思惟 thinksmart 廣翰
留言列表
