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速讀~過度上網會導致短期記憶喪失

 

瑞典斯德哥爾摩皇家理工學院的一項研究表明,長時間使用臉書等社交媒體可能導致短期記憶喪失。

 

人類依賴短期記憶又稱為工作記憶,用來認識周遭的世界,工作記憶可以對信息進行短暫的存儲並加以分析和理解,研究顯示工作記憶容量較大的孩子具有更好的數學和綜合分析能力。而長時間上網則會導致大腦沒有時間去分析整理接收到的信息。

 

研究者之一埃里克•弗蘭森(Erik Fransen)指出大量瀏覽網頁會造成信息過載, 從而影響大腦的處理能力。「工作記憶會對信息進行篩選從而找出有用的東西。當你使用臉書時,保持大腦『在線』 處理信息將變得困難。」「事實上,在你瀏覽語音或視頻時, 你會動用同一套工作記憶系統,那麼你的可用工作記憶容量就會減少。而且你的工作記憶中儲存的東西越多,你處理信息的能力就會變得越差。」

 

研究表明大腦需要相應的「空轉時間」將短期記憶轉化為長期記憶。因此從長遠來看,大腦負荷過重反而會降低大腦的工作效率。(摘錄自希望之聲– 2013923

 

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