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春天來了！萬物復甦的季節總讓人心情愉悅，但也可能因為新計劃、新挑戰而感到有些混亂。
如何在這樣的季節中保持內心的平衡並理清思緒呢？
答案就是——心智圖！
一、心智圖是什麼？
心智圖（Mind Map）是一種視覺化工具，可以幫助你將複雜的想法簡化為結構清晰的畫面。
１．釋放壓力： 把腦中的混亂想法具象化，讓你感覺更輕鬆。
２．激發創意： 春天是創新的季節，心智圖能幫助你捕捉靈感。
３．提升效率： 將你的目標、計劃和情緒一目了然地呈現出來。
４．增強正能量： 用色彩和圖像表達你的情緒，讓思維更有趣。
二、如何用心智圖整理春季心情？
１．設定中心主題，寫上「春季心情」或「我的春天計劃」。
２．以放射狀方式往外延伸分支，例如「目標」、「感恩清單」、「放鬆活動」或「靈感來源」。可以用符號或圖片來表達每個關鍵字的情緒或想法。
３．再往外延伸下一個層次的分支，例如在「感恩清單」後面延伸出兩個小分支，分別寫上大自然、家人朋友。
４．隨著時間過去，定期更新、持續補充新的想法或完成的事項。
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