速讀~成年學習不嫌晚，能延緩大腦老化
上班族常覺得我已經過了學生時代，已經不用為了考試而學，但現在我們可以為健康而學，根據研究顯示會說第二外語的人，除了可延緩老年癡呆症狀發生年齡，且他們的認知能力明顯也好很多，即使在成年後才開始學習外語，也有助延緩大腦老化。
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學習外語，提升腦力防老年痴呆
現代家長為了不讓孩子輸在起跑點，大多會讓小朋友從小學習外語，但許多成年人自己對學習語言卻是望之卻步！其實學習第二外語除了能增加溝通、閱讀能力，對於成年人來說，現在還多了一項好處那就是預防老年癡呆！
根據英國一項研究發現，學習第二外語，即便是在成年之後，對於大腦都是有幫助的，還可以減緩腦部退化。這項進行多年的研究，以262個年滿70歲，並且懂外語的人作為研究對象。
研究人員比較他們11歲時的智商測試結果，再研究他們70歲後，大腦認知能力的改變情況，發現他們現在的閱讀、口頭表達和智力都有改善及提高。
研究也發現，會說第二外語的人，除了可延緩老年癡呆症狀發生年齡，他們的認知能力明顯也好很多，且即使在成年後才開始學習外語，也有助延緩大腦老化。（摘錄優活健康網-2014年06月05日） |
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