全球成功人士的共通點:喜愛閱讀,且大量閱讀。他們怎麼在有限時間,做到大量閱讀?
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市面講時間管理的書籍很多,有些講得太複雜,花招很多但很瑣碎,執行起來的效益也不高。有些講得太浮誇,好像只要做到○○,你的人生從此就會一帆風順,等你執行後就發現怎麼還是逆風陣陣。
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讀書方法有分聰明讀書法,跟傻瓜讀書法,你是哪一種呢?
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生活壓力的增加及多種身體和心理疾病,導致越來越多的人飽受睡眠問題的困擾。
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不管是哪一段的睡眠,對提升記憶力都有幫助。專家的建議如下:
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英男歐布萊恩曾8次榮獲世界記憶比賽冠軍,被譽為記憶大師,他是怎麼做到的?
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30歲接受英國記憶訓練,可以記住54副撲克牌倒背如流,這套記憶系統還被英國教育部推薦給國中小學的學生使用
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常覺得自己很健忘嗎?透過這八大招,讓你提升記憶力:
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