年過半百又過胖，失智風險增
研究顯示，年滿50歲的民眾若擁有肥胖、心臟病及糖尿病等風險因子，不僅記憶力喪失速度會加快，其他認知能力也會受到影響。
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，和體重在健康範圍內的人相比，肥胖者的大腦年齡，10年間平均多老了3.8年。和體態健康且風險因子較少者相比，高度肥胖族群的測驗成績下滑幅度快了22.5%。
專家警告，中年肥胖可能是老年癡呆的主要風險因子，糖尿病等疾病也可能導致老年癡呆。
法國國家衛生研究院（INSERN）科學家對6401名平均年齡為50歲的人展開研究，檢驗他們的心智能力、身體質量指數（BMI）及一般健康狀況，結果再度強化肥胖及失智間的關聯。
研究員紀錄受測者代謝異常的狀況，像是高血壓、好膽固醇濃度低、高血糖及是否接受糖尿病藥物治療。
1/3參與調查的人擁有2項以上風險因子，9%的人過胖（BMI超過30），38%的人體重過重（BMI介於25和29.9間）。
參與研究對象在10年間，就記憶力及其他認知能力接受3次測驗。測驗成績下滑最多的族群是肥胖或體重過重，且代謝異常狀況達2項以上的族群。
研究期間，肥胖且代謝異常者的測驗成績下滑速度，比體重正常且代謝沒有異常者快了22.5%。
研究員發現，開始接受測驗時，平均年齡為56歲的中年者中，肥胖族群分數下滑程度相當於多老了3.8年。
無代謝異常風險因子的相對健康肥胖者，雖然成績也下滑，但科學家推測，這個族群或許能免於心智衰退。(中央社 – 2012年8月21日）
國外研究－肥胖導致心智能力下降
英國「阿茲海默氏症研究中心」最新研究發現，肥胖會導致心智能力下降，但不確定原因為何，推測可能與高血糖和膽固醇濃度上升等新陳代謝變化有關。
這項刊登在《神經學》（Neurology）期刊的研究報告，在過去10年追蹤六千多名年齡介於35至55歲的英國人的健康狀況，並為他們進行3次有關記憶和其他認知能力的測驗。結果顯示，相較於其他受測者，身材肥胖且新陳代謝不佳的人，認知測驗成績下滑的幅度明顯較大。
肥胖業經證實是罹患失智症的危險因子。「阿茲海默氏症研究中心」的雪莉．克拉默表示，雖然這項研究聚焦於認知能力下滑，不過，先前許多研究都建議，中年人若能維持健康飲食、規律運動、不吸菸、控制血壓和膽固醇，將有助於防範失智症上身。（中時電子報2012年10月9日）
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