目前分類:提升腦力 (923)
- Sep 23 Fri 2016 00:00
想提升記憶力,就要避免這件事
- Sep 22 Thu 2016 00:00
提高記憶力,這樣做就有效!
和咀嚼有著深度關聯性的,是大腦的「工作記憶〈Working Memory〉」,這項工作是由大腦的額葉所負責的,這是一種為了達成目的,先將記憶儲存起來,再根據需求從記憶儲存庫中選取出來的功能。
- Sep 21 Wed 2016 00:00
提升記憶力,就這樣做
- Sep 20 Tue 2016 00:00
還忽視成人過動症嗎?小心這些事情
- Sep 15 Thu 2016 00:00
酒醉後的長期記憶,與短期記憶大比拼
- Sep 09 Fri 2016 00:00
速讀新聞-這麼吃,讓你有滿滿好心情
俗話說「吃」是人生一大樂事,感到鬱悶憂愁時,可以特別吃某些食物會讓人越吃心情越好唷! 詳見下文研究:
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- Aug 31 Wed 2016 00:00
速讀理解新聞-大腦記憶寬度,居然只有這樣
這個記憶寬度研究,推翻我們以往的7加減2的認知,請見下文內容:
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- Aug 18 Thu 2016 00:00
速讀理解新聞-選這幾種零嘴,讓你心臟好壯壯
- Aug 15 Mon 2016 00:00
速讀理解新聞-提升專注力的方法
在資訊爆炸的時代,到處充滿令人分心的事物,使人難以專心工作或學習。因此,想在瞬息萬變的商場中脫穎而出,專注力就成了能否致勝的關鍵要素。
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- Aug 12 Fri 2016 00:00
速讀理解新聞-簡易上手,能增強記憶力的方法
人的記憶力容易隨著年齡的增長而退化,有些人會透過吃藥、飲食來改善記憶,不過國外研究發現,還有一種簡單上手的方式可以強化記憶力唷。詳見下文研究:
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- Aug 11 Thu 2016 00:00
速讀理解新聞-有效的提升學習記憶力,可以這麼做
想要有事半功倍的學習效果,原來在學習後這麼做會有所助益? 詳見下文研究:
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- Aug 10 Wed 2016 00:00
速讀理解新聞-花四十秒這樣做,就可提高記憶力
很多人可能都會苦於無法回憶起一些重要的事情,不過現在有很簡單的方法可以來鞏固你認為重要的記憶。詳見下文研究:
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- Aug 03 Wed 2016 00:00
速讀理解新聞-提神效果佳的好食物
精神不濟,易讓人效率變差,想提神,除了咖啡之外,還能有什麼新選擇?詳見下文說明:
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- Aug 02 Tue 2016 00:00
速讀理解新聞-提升記憶的學習模式
學習類型有好幾種,包括視覺型、聽覺或口語型,和肌肉運動知覺型,你知道你是哪一型的呢?
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- Jul 29 Fri 2016 00:00
速讀理解新聞-想「提神醒腦」時,必吃的四種食物
容易感到整個人懶洋洋的提不起勁嗎?或是還在苦思有什麼方法能讓自己打起精神,好應付迎面而來的工作與課業呢?一起來看看怎麼吃會對精神比較有幫助吧!
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- Jul 28 Thu 2016 00:00
速讀理解新聞-「聞」這些東西,增強你的記憶力
除了靠飲食、作息睡眠外,還有什麼其它的方式也能有助增進記憶力,讓我們記住想記的事呢?。詳見下文研究:
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- Jul 26 Tue 2016 00:00
速讀理解新聞-吃這些,做這些,幫你提高記憶力
發現自己出現記憶衰退,看到面熟的朋友卻叫不出名字,或者想的跟說出口的不同…,日本腦外科權威醫師發現,透過飲食、運動等措施,能確實改善記憶力,詳見下文研究:
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- Jul 22 Fri 2016 00:00
速讀理解新聞-這四招,就能讓時間效率倍增
很多人一天的24小時不夠用,要如何安排運用才能達到效率最佳化呢?原來只要改用這四招就好啦,詳見下文:
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- Jul 20 Wed 2016 00:00
速讀理解新聞-手機這樣用,就會吃掉你的專注力
想要心無旁騖,不被干擾,專心一致的完成手邊的工作嗎?科學家的建議我們應該這樣做:
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- Jul 11 Mon 2016 00:00
速讀理解新聞-提升記憶學習力的運動方法