目前分類：提升腦力 (923)
- Sep 23 Fri 2016 00:00
想提升記憶力，就要避免這件事
- Sep 22 Thu 2016 00:00
提高記憶力，這樣做就有效！
和咀嚼有著深度關聯性的，是大腦的「工作記憶〈Working Memory〉」，這項工作是由大腦的額葉所負責的，這是一種為了達成目的，先將記憶儲存起來，再根據需求從記憶儲存庫中選取出來的功能。
- Sep 21 Wed 2016 00:00
提升記憶力，就這樣做
- Sep 20 Tue 2016 00:00
還忽視成人過動症嗎？小心這些事情
- Sep 15 Thu 2016 00:00
酒醉後的長期記憶，與短期記憶大比拼
- Sep 09 Fri 2016 00:00
速讀新聞－這麼吃，讓你有滿滿好心情
俗話說「吃」是人生一大樂事，感到鬱悶憂愁時，可以特別吃某些食物會讓人越吃心情越好唷! 詳見下文研究:
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- Aug 31 Wed 2016 00:00
速讀理解新聞－大腦記憶寬度，居然只有這樣
這個記憶寬度研究，推翻我們以往的7加減2的認知，請見下文內容:
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- Aug 18 Thu 2016 00:00
速讀理解新聞－選這幾種零嘴，讓你心臟好壯壯
- Aug 15 Mon 2016 00:00
速讀理解新聞－提升專注力的方法
在資訊爆炸的時代，到處充滿令人分心的事物，使人難以專心工作或學習。因此，想在瞬息萬變的商場中脫穎而出，專注力就成了能否致勝的關鍵要素。
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- Aug 12 Fri 2016 00:00
速讀理解新聞－簡易上手，能增強記憶力的方法
人的記憶力容易隨著年齡的增長而退化，有些人會透過吃藥、飲食來改善記憶，不過國外研究發現，還有一種簡單上手的方式可以強化記憶力唷。詳見下文研究:
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- Aug 11 Thu 2016 00:00
速讀理解新聞－有效的提升學習記憶力，可以這麼做
想要有事半功倍的學習效果，原來在學習後這麼做會有所助益? 詳見下文研究:
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- Aug 10 Wed 2016 00:00
速讀理解新聞－花四十秒這樣做，就可提高記憶力
很多人可能都會苦於無法回憶起一些重要的事情，不過現在有很簡單的方法可以來鞏固你認為重要的記憶。詳見下文研究:
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- Aug 03 Wed 2016 00:00
速讀理解新聞－提神效果佳的好食物
精神不濟，易讓人效率變差，想提神，除了咖啡之外，還能有什麼新選擇？詳見下文說明:
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- Aug 02 Tue 2016 00:00
速讀理解新聞－提升記憶的學習模式
學習類型有好幾種，包括視覺型、聽覺或口語型，和肌肉運動知覺型，你知道你是哪一型的呢?
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- Jul 29 Fri 2016 00:00
速讀理解新聞－想「提神醒腦」時，必吃的四種食物
容易感到整個人懶洋洋的提不起勁嗎?或是還在苦思有什麼方法能讓自己打起精神，好應付迎面而來的工作與課業呢?一起來看看怎麼吃會對精神比較有幫助吧！
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- Jul 28 Thu 2016 00:00
速讀理解新聞－「聞」這些東西，增強你的記憶力
除了靠飲食、作息睡眠外，還有什麼其它的方式也能有助增進記憶力，讓我們記住想記的事呢?。詳見下文研究:
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- Jul 26 Tue 2016 00:00
速讀理解新聞－吃這些，做這些，幫你提高記憶力
發現自己出現記憶衰退，看到面熟的朋友卻叫不出名字，或者想的跟說出口的不同…，日本腦外科權威醫師發現，透過飲食、運動等措施，能確實改善記憶力，詳見下文研究:
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- Jul 22 Fri 2016 00:00
速讀理解新聞－這四招，就能讓時間效率倍增
很多人一天的24小時不夠用，要如何安排運用才能達到效率最佳化呢？原來只要改用這四招就好啦，詳見下文:
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- Jul 20 Wed 2016 00:00
速讀理解新聞－手機這樣用，就會吃掉你的專注力
想要心無旁騖，不被干擾，專心一致的完成手邊的工作嗎？科學家的建議我們應該這樣做:
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- Jul 11 Mon 2016 00:00
速讀理解新聞－提升記憶學習力的運動方法
